Вещи, которыми стоит поделиться!
Homepage Уроки на лыжах презентацию


Уроки на лыжах презентацию


Выполнить посадку лыжника в основной, низкой и высокой стойках 5-7 раз. Поворот выполняется под воздействием «руления» носком лыжи. Вес тела равномерно загружает стопу ног. Наибольшее усиление при толчке палкой, продолжение выноса ноги и другой руки с палкой. Ширина px Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер! Туловище несколько больше наклонено вперед точка 3 , палки ставятся с большим наклоном точка 4. Там проводили праздники-соревнования по всем видам лыжного спорта. Однако в целях экономии энергозатрат следует избегать этого положения на участках с подъемами. На плечах гонщика укреплён надувной обтекатель 15 Заключение Итак, выше былы изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы. Описание слайда: Попеременный двухшажный ход - наиболее распространенный способ передвижения на лыжах. Колени сближаются, каблуки ботинок давят на лыжи. Эти повороты применяются при изменении направления движения лыжника. Ноги в отталкивании не участвуют. » Ученикам 3 кл. Палки работают так же, как и при подъеме ступающим шагом. При переходе через проезжую часть дороги обязательно надо снимать лыжи. Скопируйте код и вставьте его на свой сайт. Уметь удерживать равновесие и попасть в цель. Скольжение на двух лыжах после предыдущего отталкивания палками — прокат. Руки двигаются вначале произвольно.


Формулы мужских и женских состязаний всегда были идентичными, развивались и изменялись на равных.


Во время спуска обносить рукавицу флажок вокруг туловища и бедра 3-4 раза. Уметь выполнять законченные маховые движения руками как при передвижении на лыжах. Этот способ подъема применяется на крутых склонах 13-16° , когда скольжение невозможно из-за плохого сцепление лыж со снегом. Следуя по маркированной лыжне участник встречает контрольные пункты, и его задачей является нанесение их расположения на карту путем прокалывания карты иголкой. Особое внимание в презентации уделено рассказу о способах поворота и торможения на лыжах. С началом четвертого шага правой ногой заканчивается отталкивание правой рукой. Cлайд 15 Горнолыжный спорт — это спуск с гор на лыжах по специальным трассам размеченным воротами. В процессе занятий совершенствуются жизненно важные качества — воля, выносливость, скоростно-силовые способности. При ходьбе на лыжах в работу включается наибольшее, по сравнению с другими видами упражнений, число мышц, основательно нагружаются мышцы ног, рук, спины, живота. Кофман Физическая культура 5-7 кл. Видео на русском языке.

You may look:
-> ответы на егэ - 9 декабря 2008 по русскому
Во время спуска зажать между коленями рукавицу 3-4 раза.
-> видео уроки по архикад 14 торрент

Видео по теме

:
Беговые лыжи. Обучение коньковому ходу. Прокат.
-> работа в 1с торговля склад 7 видео уроки бесплатно
Первые прыжки выполняли с согнутыми ногами.
-> план конспект целевого инструктажа по электробезопасности
Выполнить упражнение на оценку.
-> драйвер для мыши под висту
Прочувствовать, как меняется скорость в зависимости от упора лыжей.
->Sitemap



Уроки на лыжах презентацию:

Rating: 85 / 100

Overall: 99 Rates